Masterclass prénatale

Une masterclass de 2h30 qui vous donne tout ce dont vous avez besoin pour vous préparer en couple à l'accouchement et au post-partum.
Vous apprendrez à reconnaître le début du travail, à en comprendre les étapes et à déterminer le moment opportun pour vous rendre à l'hôpital. Ensemble, vous pratiquerez des positions efficaces, des techniques de respiration et des techniques traditionnelles mexicaines de rebozo pour apporter réconfort et soutien pendant l'accouchement.

Grâce à la relaxation guidée, aux mouvements conscients et à la dynamique de couple, vous gagnerez en confiance et en outils pour vous soutenir mutuellement à chaque étape. Ce cours va au-delà de l'accouchement : il renforce votre lien de couple et vous prépare à la période post-partum.

Nous clôturerons par une douce cérémonie en l'honneur de votre couple, de votre bébé et du chemin à parcourir. Vous repartirez également avec des lectures, des exercices à pratiquer à la maison et un petit souvenir précieux à emporter avec vous pour ce nouveau chapitre.

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